09 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 54,65g | Prot: 73,60g | Karb: 107,10g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Хлебны Млын Хлеб Купаловский. Öğle Yemeği: Говядина Тушеная, Каша Рисовая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Aperatifler/Diğer: Яйцо, Хачапури, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Хлебны Млын Хлеб Купаловский. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
AntoninaAnatolevna Kilo Geçmişi
|