09 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 65,67g | Prot: 55,72g | Karb: 28,04g.
Kahvaltı: Café, Café, Tirol Nata. Öğle Yemeği: Farelo de Aveia, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Psyllium, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Aperatifler/Diğer: Clara de Ovo Cozida, Psyllium, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Torta de Ricota, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|