|
Xô retenção!
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1619 kcal
|
Yağ: 61,95g | Prot: 51,23g | Karb: 220,25g.
Kahvaltı: Café, Canela, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Minas. Öğle Yemeği: Mandioca Frita, Chuchu. Akşam Yemeği: Dona Benta Bolinho de Chuva, Café com Leite Integral. Aperatifler/Diğer: Biscoito de Polvilho, Cachorro Quente, Margarina, Pão Francês. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|