13 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
740 kcal
|
Yağ: 34,84g | Prot: 8,66g | Karb: 103,80g.
Kahvaltı: Vitamina de Abacate, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|