14 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 71,23g | Prot: 68,46g | Karb: 196,34g.
Kahvaltı: Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve. Öğle Yemeği: Kroger Apple Fritter, Burton Sausage Smoked Beef Sausage, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Akşam Yemeği: Kroger Apple Fritter. Aperatifler/Diğer: Keebler Club Reduced Fat Crackers, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Hot Wasabi Peas, Apples . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|