30 Haziran 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 47,76g | Prot: 98,07g | Karb: 171,15g.
Kahvaltı: skim milk, multi-grain cheerios. Öğle Yemeği: sour cream, sliced turkey breast, light mayo, bread, cole slaw. Akşam Yemeği: greek vinaigrette, cole slaw. Aperatifler/Diğer: city blends. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|