jwgibster
Mart 2008, tarihinde katıldı
Gönderiler
42
Takip edilen
10
Takipçiler
12
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg

Mevcut Ağırlık
112,5 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
90,7 kg
Geriye kalan: 21,8 kg
I am a 27 year old teacher in Kentucky. I have slowly gained a lot of weight since being married in 2003. Now that I have two kids (ages 3 and 1) I need to be more conscious of my weight so that I am around for my kids when they need an active dad around.

jwgibster Kilo Geçmişi


Takip edilen

motherdog
En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor Down
 
twoslow
En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor Down
1prekteacher
En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor Down
 
Dawnie82
En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor Down

jwgibster Yemek Kitabı

Kaloriler: 700kcal | Yağ: 27,05g | Karb: 55,06g | Prot: 58,05g
Teriyaki Chicken Wrap
A teriyaki chicken wrap that's like one served at Penn Station.
Kaloriler: 422kcal | Yağ: 23,53g | Karb: 28,63g | Prot: 22,70g
Spaghetti Carbonara
Spaghetti with a parmesan cheese, egg, and bacon sauce.
Kaloriler: 134kcal | Yağ: 11,79g | Karb: 7,27g | Prot: 1,13g
Cole Slaw
A healthier cole slaw recipe.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

jwgibster En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.