Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Yemek Tarifleri
Cole Slaw
Bir resim ekle
Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
8 porsiyon(lar)
Öğün türü:
Yan Öğünler
Salatalar ve Salata Sosları
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından:
jwgibster
Cole Slaw
A healthier cole slaw recipe.
Malzemeler
1/4 kase apple cider vinegar
10 oz light mayonnaise
10 porsiyon 1 paket splenda
16 oz shredded cabbage
Talimatlar
Dump shredded cabbage into a bowl.
Mix in mayonnaise, vinegar, and sweetener.
Let sit in refrigerator for an hour before serving.
61 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
Değerlendirmeler
The taste was great, very tangy but still sweet (I put in 2 packets of Splenda). I would add a bit more of the cabbage next time as it was just a bit too runny for my liking.
09 Tem 08 üye tarafından:
danainaz
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Daha Fazla Tarif Bul
Öğün Türüne göre Filtre Et
Yan Öğünler
Salatalar ve Salata Sosları
En Yeni Yemek Tarifleri
üye tarafından:
Emel’s
Sebze Salatası
Hafif ve sağlıklı garnitür.
üye tarafından:
yasargozde
Tam Yulaf Pancake
Hafif, lezzetli ve düşük kalorili.
üye tarafından:
ygmr cngz
Tahinli Ekmek
Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
üye tarafından:
oguzaysun514
Tahıl Bar
Tatlı, çiğneme gerektiren ve sağlıklı atıştırmalık.
Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle
Daha fazla Cole Slaw bul
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
Cole Slaw bir porsiyonunda 134 vardır.
Kalori Dağılımı:
%76 yağ
, %21 karb, %3 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
562 kj
134 kcal
Yağ
11,79g
Doymuş Yağ
1,855g
Trans Yağ
0,038g
Tekli Doymamış Yağ
2,888g
Çoklu Doymamış Yağ
6,396g
Karbonhidratlar
7,26g
Şeker
4,6g
Fiber
1,3g
Protein
1,13g
Sodyum
249mg
Kolesterol
12mg
Potasyum
159mg
%7
TGD*
(134 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%21)
Yağ (%76)
Protein (%3)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?