26 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
367 kcal
|
Yağ: 3,51g | Prot: 22,62g | Karb: 60,17g.
Kahvaltı: canadian bacon, pineapple, Trop50 Pomegranate Blueberry, orange juice, strawberry shakeology. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|