|
Что на весах не знаю и не хочу знать, ибо сто проц набрала за неделю..
Хотя ела только по сути крупы и овощи.. но из за большой загруженности на работе ела только с утра в 6-7 и в часов 8 вечера, как возвращалась домой..
Такое ощущение что набрала кг 2..
Так обидно за 200гр от цели вернуться в свой стандартный вес😖
Ну ничего, сегодня вернулась в привычный режим питания и се наладится 🙆🏼♀️
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 28,71g | Prot: 34,92g | Karb: 64,59g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, ProStore Чиабатта Зерновая, Приготовленные Грибы, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Чиабатта, Яйцо-Пашот, Венский Завтрак Сыр Мягкий. devamı için...
|
sabit kilo
|