28 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 41,01g | Prot: 57,45g | Karb: 84,42g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Aldi Frischkäse-Fass, Gutes Land Gouda, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. Akşam Yemeği: Gemüsereis, Aldi Schlemmer Filet Italiano. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|