28 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 35,51g | Prot: 29,82g | Karb: 42,68g.
Kahvaltı: Café, Café, Tirol Nata. Akşam Yemeği: Substancia Pavê de Chocolate, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Aperatifler/Diğer: Ovo, Bolo de Aipim, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|