30 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3238 kcal
|
Yağ: 226,80g | Prot: 136,20g | Karb: 138,20g.
Öğle Yemeği: 가나 가나 에어라이트, 파리바게트 치즈볼, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(L), BBQ치킨 후라이드. Akşam Yemeği: Sunnuts 하루견과. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|