29 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 68,66g | Prot: 54,49g | Karb: 51,34g.
Kahvaltı: Café, Café, Tirol Nata. Öğle Yemeği: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Rondinha Linguiça Defumada Suína Especial, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Akşam Yemeği: Clara de Ovo Cozida. Aperatifler/Diğer: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Amendupã Amendoim Coberto Sabor Churrasco, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|