02 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 84,93g | Prot: 70,14g | Karb: 26,53g.
Kahvaltı: Café, Café, Tirol Nata. Öğle Yemeği: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium, Bonatti Lombo tipo Canadense Bonatti, Coxa de Frango, Vagem Cozida, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Rondinha Linguiça Defumada Suína Especial, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Aperatifler/Diğer: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bife a Rolê, Ovo, Tirolez Queijo Prato, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|