11 Temmuz 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 12,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
449 kcal
|
Yağ: 7,24g | Prot: 27,98g | Karb: 67,95g.
Kahvaltı: water, ww black cherry yogurt. Öğle Yemeği: Live Active Cottage Cheese 2% Breakstone, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , spritzer, cole slaw, laughing cow light, thomas light muffin. Aperatifler/Diğer: water. devamı için...
|
Haftada 8,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|