08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1775 kcal
|
Yağ: 69,34g | Prot: 126,66g | Karb: 171,49g.
Kahvaltı: Allfrucht Marmellata Light Albicocca, Yogurt Greco 0% Grassi - Milkeria. Öğle Yemeği: Pomodori Ciliegini, Olive Nere, Santa Lucia Ricottina, Mais. Akşam Yemeği: Allfrucht Marmellata Light Albicocca, Yogurt Greco 0% Grassi - Milkeria, Coop Pecorino Romano, Banana, Olive Nere, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Penny Market Ketchup, Santa Lucia Ricottina. Aperatifler/Diğer: Banana, Mandarino, Fresh White 3 Spearmint Sugar Free - Serra Industria Dolciaria Srl, Il Podere Macinato di Tacchino. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|