|
😳
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1866 kcal
|
Yağ: 83,29g | Prot: 118,44g | Karb: 162,44g.
Kahvaltı: Увелка Геркулес Быстрого Приготовления, Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Хлеб. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сметана , Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Отруби Ржаные, Сметана , Село Зеленое Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Любятово Галеты Классические, От Мартина Семечки Отборные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мария Печенье, Финик, Каждый День Абрикос Сушеный, Чай с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|