20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 23,53g | Prot: 47,64g | Karb: 91,23g.
Kahvaltı: Great Value Pepper Jack Cheese, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee. Öğle Yemeği: Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Schmidt 647 White Bread, Lay's Baked! Cheddar & Sour Cream Flavored Potato Crisps. Aperatifler/Diğer: Bananas . devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|