25 Temmuz 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 39,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 27,02g | Prot: 50,55g | Karb: 142,03g.
Kahvaltı: honey nut cheerios. Öğle Yemeği: sugar snap peas. Akşam Yemeği: watermelon, Grilled Chicken, yellow squash, white mushrooms, zucchini. Aperatifler/Diğer: skinny cow ice cream sandwich, TLC Chewy Granola Bars - Trail Mix, TLC Chewy Granola Bars - Trail Mix, great value lemonade mix. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|