|
Jetzt geht’s wieder weiter
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
525 kcal
|
Yağ: 16,71g | Prot: 20,04g | Karb: 69,82g.
Kahvaltı: Tee. Öğle Yemeği: Möhren, Hartgekochtes Ei, miree Gorgonzola, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Akşam Yemeği: Reis (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|