28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 42,26g | Prot: 44,12g | Karb: 227,76g.
Kahvaltı: Глобус Овощи по-Корейски, Nespresso Кофе с Молоком, Бисквитный Двор Торт Рыжик Медовый. Öğle Yemeği: ВкусВилл Блины с Творогом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Брокколи, Котлеты из Куриной Грудки. Akşam Yemeği: Горячие Роллы. Aperatifler/Diğer: Морковь, Haribo Жевательный Мармелад, Яблоко Зеленое, Nespresso Кофе с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|