29 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 69,69g | Prot: 106,16g | Karb: 114,62g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Öğle Yemeği: Фучжу, Приготовленная Брокколи (без Жира), Редька, Вареное Яйцо, Банан. Akşam Yemeği: Чечевичный Суп, Фучжу, Чечевичный Суп. Aperatifler/Diğer: Колбаса Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Куриные Наггетсы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|