29 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1854 kcal
|
Yağ: 65,34g | Prot: 96,67g | Karb: 236,57g.
Kahvaltı: Penny Market Marmellata di Fragole, Yogurt Greco 0% Grassi - Milkeria. Öğle Yemeği: Banana, Le Freschette Speck Light, Pomodori Ciliegini, Olive Nere, Mais, Focaccia albume. Akşam Yemeği: Merendina al Cacao, Mais, Melanzana Cotta, Pizza d'albume 3, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Dolce Natura Ricotta di Bufala, Salame. Aperatifler/Diğer: Banana. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|