30 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 71,03g | Prot: 91,55g | Karb: 61,45g.
Kahvaltı: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Рис Вареный. Öğle Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Лосось на Пару, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Пекинская Капуста, Брокколи. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Краснокочанная Капуста. Aperatifler/Diğer: Куриные Котлеты на Пару. devamı için...
|
Haftada 4,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ANNA.PAVITSKAYA Kilo Geçmişi
|