01 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 107,36g | Prot: 65,69g | Karb: 159,71g.
Kahvaltı: Багет, Семга Слабосоленая, Грецкие Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, Салат Овощной со Сметаной, Колбаса Докторская, Сыр Гауда, Barilla Макароны Отварные, От Палыча Торт Ассорти, Кофе с Молоком, Александра Бутерброд с Мясной Котлетой, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|