03 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 38,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 71,67g | Prot: 59,75g | Karb: 26,46g.
Kahvaltı: Now Foods MCT Oil, Publix Heavy Whipping Cream, EZ-Sweetz Liquid Sucralose, Dunkin Donuts Chocolate glazed donut ground coffee, Turkey Bacon, Scrambled Egg. Akşam Yemeği: Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|