04 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
66 kcal
|
Yağ: 3,10g | Prot: 5,00g | Karb: 3,71g.
Kahvaltı: Shefa Leite de Soja Light, Grings Matchá Detox. Aperatifler/Diğer: Chá (Infusão). devamı için...
|
|
1342 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 15 dakika, TV Izlemek - 10 dakika, Duş Almak - 10 dakika, Dinlenme - 9 saat ve 45 dakika, Uyku - 13 saat ve 40 dakika. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|