05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 65,42g | Prot: 87,00g | Karb: 145,27g.
Kahvaltı: Котлета Куриная, Пастила, Мармелад, ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Капучино, ВкусВилл Сэндвич с Курицей. Öğle Yemeği: Сэндвич, Красное Яблоко, ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Rocky Mountain Маршмеллоу, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Салат Овощной со Сметаной, Макдоналдс Соус Цезарь, Куриные Голени с Кожей. Akşam Yemeği: Fish House Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Ром. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|