05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
317 kcal
|
Yağ: 14,68g | Prot: 14,21g | Karb: 27,56g.
Kahvaltı: Abbott Glucerna, Do Bem Matcha, Cappuccino, Café (Infusão), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. devamı için...
|
|
1366 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 14 dakika, Dinlenme - 10 saat ve 51 dakika, Uyku - 12 saat ve 55 dakika. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|