07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
540 kcal
|
Yağ: 21,74g | Prot: 16,86g | Karb: 68,16g.
Kahvaltı: Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Kibon Sorvete de Creme, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma Integral. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nutriamandinha Kilo Geçmişi
|