10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1850 kcal
|
Yağ: 63,11g | Prot: 129,95g | Karb: 205,08g.
Kahvaltı: OK Bio Gallette di Mais, Nutella Nutella, Milkeria Original Greek Yoghurt. Öğle Yemeği: Banana, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Santa Lucia Ricottina, Rucola, Olive Nere, Pomodori Ciliegini, Le Freschette Speck Light. Akşam Yemeği: Patatine Fritte (da Surgelate), Banane, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|