15 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 55,71g | Prot: 60,83g | Karb: 87,78g.
Kahvaltı: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Сухие Жареные Очищенные Семечки, De Luxe Масло Тыквенное, De Luxe Льняное Масло, De Luxe Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза, Укроп, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Своя Линия Грильяж З Повітряних Зерен Рису. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|