17 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 30,72g | Prot: 42,34g | Karb: 132,94g.
Kahvaltı: Bimbo Pan Integral (60g), FUD Salchicha de Pavo (50g), Café, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Huevo Cocido, Cos o Lechuga Romana, Macarrones. Akşam Yemeği: Café, Gamesa Galletas Marias, Piña. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Corn Flakes. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|