Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
anicolet
Günlük
16 Mar 07
anicolet Günlüğü, 16 Mar 07
anicolet Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
well stayed the same ok a 1/2lb more. No suprise there, especially with the lack of working out and I know I haven't been getting enough water in. Its tough to do with working 12 hrs in a car(theres not always a bathroom around)
But to not disappoint anyone more important myself I got up today and spent 2 hours running around my house cleaning then did 30 min on the treadmil.
2 bottles of water down as well
3 eggs(mock french toast stlye)
1 small cup of lite and fit yogart
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,8 kg
.
Geriye kalan:
12,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,2 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Like a triple work out. Keep exercising any way you can!
16 Mar 07 üye tarafından:
Bindy
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
anicolet Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle