19 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1580 kcal
|
Yağ: 90,64g | Prot: 65,08g | Karb: 129,80g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Lactica Греческий Йогурт, Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Akşam Yemeği: Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис. Aperatifler/Diğer: Белая Береза Пломбир в Сахарном Стаканчике, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|