20 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 80,66g | Prot: 46,75g | Karb: 113,24g.
Kahvaltı: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Черничный, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Блины из Цельнозерновой Муки. Öğle Yemeği: Nespresso Кофе с Молоком, Печень Трески, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами. Akşam Yemeği: Европром Лосось Рубленый Классический, Красный Сладкий Перец. Aperatifler/Diğer: Nespresso Кофе с Молоком, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Мороженое. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|