27 Temmuz 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 23,11g | Prot: 47,98g | Karb: 168,33g.
Kahvaltı: banana, special k cereal, milk. Öğle Yemeği: pringles, fried rice. Aperatifler/Diğer: fiber one caramel, cottage cheese. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|