21 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2892 kcal
|
Yağ: 94,96g | Prot: 150,59g | Karb: 173,52g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Falkenberg Seafood Kallrökt Lax. Öğle Yemeği: McDonald's Dubbel QP Cheese. Akşam Yemeği: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Aperatifler/Diğer: Starköl, Starköl, Starköl, Falcon Folköl 2,8%, Tuborg Folköl 3,5%, Spendrups Folköl 3,5%, Cashewnötter. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|