|
Slipped this week, luckily did not backslide.
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 51,93g | Prot: 42,67g | Karb: 28,18g.
Kahvaltı: Lobster, Butter, Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Couscous (Cooked), Lettuce, Broccoli, Feta Cheese, Italian Salad Dressing, Sweet Onions, Carrots, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|