jean1molin Günlüğü, 23 Haz 19

Midsommarfirande i Oslo. 😂
65,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1663 kcal Yağ: 79,91g | Prot: 156,89g | Karb: 69,49g.   Kahvaltı: Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Vanilj Kvarg Laktosfri, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Philadelphia Vitlök och Örter, Falkenberg Seafood Kallrökt Lax, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Akşam Yemeği: Kokt Ägg, Arla Goudaost, Philadelphia Vitlök och Örter, Falkenberg Seafood Kallrökt Lax, Fazer Frökusar. Aperatifler/Diğer: Kokt Ägg, Njie ProPud Ice Cream Salty Caramel Creamy Rippled. devamı için...
Haftada 6,7 kg alıyor

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jean1molin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.