25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2204 kcal
|
Yağ: 93,88g | Prot: 102,73g | Karb: 236,65g.
Kahvaltı: Good Food Каша Рисовая с Изюмом. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Рис Вареный, Бахетле Бифштекс из Курицы Гриль. Akşam Yemeği: Бутерброд с Икрой, Капуста Тушеная с Курицей. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Коркунов Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|