25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 52,30g | Prot: 130,51g | Karb: 88,89g.
Kahvaltı: Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Banan, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Vanilj Kvarg Laktosfri, Barbells Salty Peanut Ice Cream. Akşam Yemeği: ICA Nötfärs 20%, Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Vanilj Kvarg Laktosfri. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|