Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jean1molin
Günlük
26 Haz 19
jean1molin Günlüğü, 26 Haz 19
jean1molin Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
26 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
0,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Haziran 2019:
1208 kcal
Yağ: 73,12g | Prot: 80,13g | Karb: 55,74g.
Kahvaltı:
Kokt Ägg.
Öğle Yemeği:
Barbells Strawberry Vanilla Ice Cream, Rydbergs Sour Cream Onion, Eldorado Tonfisk i Vatten, Kokt Broccoli (Djupfryst).
Akşam Yemeği:
Kokt Äggvita, Monte Castello Lufttorkad Skinka, Kokt Ägg, Philadelphia Vitlök och Örter, Fazer Frökusar.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Snart kör du utan gummi🤪😂🤣 Sorry kunde inte hålla mig😊
26 Haz 19 üye tarafından:
Mr peter
🤣🤣🤣 ja....jag vet. 👌💪✌️
26 Haz 19 üye tarafından:
jean1molin
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jean1molin Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle