26 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 48,17g | Prot: 32,72g | Karb: 144,18g.
Kahvaltı: 3 Corações Cappuccino Light, Abbott Glucerna SR, Café. Öğle Yemeği: Sopa de Mandioquinha. Akşam Yemeği: President Chancliche, Yema Ricota Defumada com Pimenta, La Pianezza Patê de Azeitonas, Damm Patê de Ricota Sabor Manjericão, Mabel Cream Cracker. Aperatifler/Diğer: Queijo Gorgonzola, Sopa de Abóbora, Mousse de Maracujá, Arroz Doce. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|