02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 72,72g | Prot: 107,83g | Karb: 154,04g.
Kahvaltı: Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria). Öğle Yemeği: Banane, Mais, Cetriolo Sottaceto, OK Bio Gallette di Mais, Ricotta, Le Freschette Speck Light. Akşam Yemeği: Salame, Salsiccia di Maiale Fresca, Focaccia albume e avena. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|