05 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 19,36g | Prot: 39,49g | Karb: 177,54g.
Kahvaltı: Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Trauth Dairy Fat Free Skim Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original. Öğle Yemeği: Apples , Aidells Chicken & Apple Sausage, Ball Park Hot Dog Bun. Aperatifler/Diğer: Peaches . devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|