04 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 62,28g | Prot: 51,11g | Karb: 68,79g.
Kahvaltı: Café, Santa Clara Nata, Café. Öğle Yemeği: Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Ruschel Biscoito de Amendoim, Coxa de Frango, Triunfo Linguiça Blumenau, Ovo (Inteiro). Aperatifler/Diğer: Clara de Ovo Cozida, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Mundo Verde Pé de Moleque Cremoso com Chocolate. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|