mcecyr Günlüğü, 05 Tem 19

05 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

186 kcal Yağ: 6,80g | Prot: 9,40g | Karb: 24,00g.   Kahvaltı: Abbott Glucerna SR. devamı için...
1411 kcal Egzersiz: Dinlenme - 11 saat, Uyku - 13 saat. devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mcecyr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.