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Ich konnte es heute morgen kaum glauben 😂 Vor ein paar Jahren haben mir Leute gesagt, dass ich niemals wieder schlank sein werde, aber nichts da. Dranbleiben lohnt sich 😊💕💪
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49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2108 kcal
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Yağ: 84,13g | Prot: 96,95g | Karb: 235,60g.
Kahvaltı: Crownfield Zarte Haferflocken , More Nutrition Chunky Flavour, Milch 1,5%, Milbona Skyr Pur, Seeberger Leinsamen, Erdbeeren, Banane. Öğle Yemeği: Milch 1,5%, My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy. Akşam Yemeği: Erdbeeren, Knorr Kräuterlinge, Cocktailtomaten, Lovilio Mozzarella Light, Philadelphia Mousse Kräuter der Provence, Weich Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Schnittlauch. Aperatifler/Diğer: Milch 1,5%, My Muesli Berry Whitechoc, Apfel. devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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